巨人报：新学期收心计划

巨人学校的刘老师：

　　你好！
　　我是一个五年级男生的妈妈。我的儿子叫刘焱，是个很聪明、机灵、懂礼貌的一个男孩儿，但是他从小就特别调皮，平日也特爱玩。一到放寒、暑假就想各种各样的招儿玩，简直要玩疯了。我和他爸爸因为平日里工作忙，很晚才回家。他爷爷奶奶本来就心疼孙子，只要孙子开心的事，他们就不会阻挠，如果孙子每天玩得开心了，他们二佬就特别高兴。整个暑假他只上了近二十天的一个华数班外，几乎是天天玩。这孩子不能过长假，一过长假返回学校的时候，心还是在外飘着，压根儿就不能静下心来学习。每个学期都要花前一个月的时候给他收心，功课拉下一大截。新的学期马上就要到了，我和孩子他爸都在焦心怎么尽快帮孩子收收心？请大家给我支支招吧！

刘焱的妈妈

　　作为父母，要在开学前为孩子做好五项工作
　　1、作息时间调整好：小学生童心活跃，玩儿心很重，一时难以从无拘无束的假期生活中走出来。所以，父母应及时帮助孩子调整生物钟，使其尽快适应；
　　2、开学前孩子的收心工作：这很重要，有的父母不予重视，孩子的“假期倦怠症”延长，直接影响孩子开学后的学习。而有的父母重视了，孩子就能很快进入学习状态，取得好的学习效果；
　　3、学习目标应确定：父母应根据孩子的实际，及时进行交流，确定学习的近期目标和远期目标；
　　4、饮食、锻炼勿忽视：父母要对孩子的一日三餐进行合理安排。同时，可以让孩子进行户外锻炼，既强健了身体，又促进身体的健康成长；
　　5、培养孩子的阅读习惯：尤其到了开学前，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来，多看书。有了一定的基础，才能更好地学习新的知识

乐乐妈妈

　　心理“按摩”，让孩子尽快度过适应期
　　新学期开学，家长除了为孩子准备学习用品之外，更重要的是要为孩子投入新的学习作心理准备，这或许比购买“有形”的用品更有意义。除了学习用品外，孩子应该注意做些开学的心理“按摩”，这需要学校和家长共同完成。
　　开学前，家长对孩子的心理调节可从几方面入手:一是抓紧调整作息时间的“生物钟”，坚决让孩子“倒时差”，不能心软，任其晚睡晚起。二是以自己的曾经体会向孩子分析新学期的学习特点。三是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成学习的家庭气氛。四是特别关注孩子的情绪变化，有必要时进行心理“补课”。
　　开学后，学校也要加入“养心剂”，对学生的要求可考虑循序渐进，例如对知识的灌输可采取温故知新的方法等。最好还在开学初对学生进行“家访”或约学生谈心，了解各学生的暑假生活，给他们提出新的展望和打算，例如下学期可主要参加哪个兴趣班、提高哪几门课成绩，树立一个新目标等。只有学校和家长共同合作，形成合力对孩子的新学期心理进行“按摩”，才能让他们尽快度过适应期。

巨人学校刘老师

　　为孩子“收心”支招
　　一、帮助孩子调整生物钟，制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”。开学第一周，作为家长而言，不能让孩子“急刹车”，比如禁止看电视、听音乐，禁止阅读课外书籍，而是提醒孩子，明天要早起，看电视不要太晚等。
　　二、多和孩子谈学习中的快乐，比如校园内有哪些新鲜事，同学们在假期中遇到哪些趣闻，让孩子向往校园生活。对于自律性较差的孩子，不要急于指责，多和他们商量一下，这学期该怎样做，如何提高学习成绩。
　　三、对于老师来说，不要急于给学生上课，建议花一定的时间，引导学生交流一下假期中最大的收获，畅谈新学年的打算，切忌“假期你们都玩野了，该收心了”这样的语言，以免让学生产生反感或厌恶情绪。

卓然的妈妈

　　四大收心预备操
　　一、 规划旅游的回程时候应该提早，让孩子当天有缓冲的收心时间。
　　二、 在出发旅游前，先陪孩子完成准备好收假上学第一天所需要的事项、物品。
　　三、 上学的前天晚上，不要让孩子玩得太兴奋、太累。
　　四、 入睡前，家长可借着和孩子谈话，勾起孩子对上学的美好回忆，例如：询问孩子不是不很想念班上的同学？想把旅游中哪些好玩的事和好朋友分享？……让孩子对上学产生期待。

刘君翼的妈妈

　　低年级收心需父母帮忙
　　小学生的生理和心理都很不成熟，特别是4年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，但因为孩子年龄毕竟小，他们自身难以控制和调节这些问题，所以家长的关注和帮助是必不可少的。家长要注意帮助孩子调整好状态，迎接新的学习。
　　1、带孩子去逛逛书店，购买一些学习用具和课外读物，以创造学习的气氛，帮助孩子进入学习状态。
　　2、提醒孩子向同学问候一下，给好朋友打个电话，谈谈心，聊聊新学年打算，能缓解紧张情绪。
　　3、同孩子共同回忆上一个学期他(她)在学校里取得的进步，以及发生在他(她)身边有趣或是有意义的事情。
　　4、保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

杨静的妈妈

　　编后语：
　　听了各位代表的踊跃发言，觉得身为父母的爸爸妈妈们为孩子操尽了心思，真是“可怜天下父母心”啊！每个家长都希望自己的孩子在长假期间即能学好，又能玩好。但是在长假期间“玩”和“学”即是统一，又是互相矛盾的。做到玩中学好，学中玩好，着实也不是一件容易的事，也是大多数家长不能为孩子使上劲的事儿。有的父母因为各种原因给孩子报了太多的补习班，让孩子缺少了玩的时间。而有的父母又太心疼孩子，怕孩子学得太苦、太累，让他们尽情享受暑假的快乐时光。无论从哪一方面出发，父母的想法和做法都是情有可缘。
　　敬爱的各位家长，漫长的暑假即将结束，新的学期即将到来。为了孩子们能以更好的精神状态去面对新的学习，不管您平日的工作有多忙、多累，不管您是多么心疼孩子，怕孩子受苦，也请为自己的孩子制定一个好的收心计划吧。希望上面各位老师和家长的发言，对您能有些许帮忙。祝你们的孩子在新的学期里，取得更大的进步！