课程介绍
跆拳道
进行跆拳道的入门教育,灌输跆拳道“以礼始终”的礼仪精神,培养“忍耐、克己、廉耻、百折不屈”的优秀品质。品势中的太极一章;腿法中的正踢、前踢、前踢接前踢及各种身体素质练习。各级别的考级内容及实战技巧(考级内容包括:礼仪、品势、腿法、基本技术、体能)。绿带以上水平的学员将学习更高级别的考级内容、高难度动作和实战对抗技巧。
轮滑
轮滑动作中的侧蹬、后引、刹车、简单的拐弯、倒滑;直道滑中的绕杆及简单的弯道滑。培养孩子的灵活性和协调感。
围棋
对棋盘棋子的认识,围棋中常用的40个专业术语,简单的吃子与逃子,简单的对弈方法。 从第二期开始,教师开始从围棋的战术着手,让学员对战术的学习由易而难,各段们晋升的各种围棋专业及战术内容。
航模
简单的手掷模型,木制的弹射模型,舰船模型,橡筋动力直升机的组装与外场调试放飞。高级班将学习手掷模型滑翔机、弹射模型滑翔机的制作、调试与放飞;橡筋动力直升机模型制作与放飞;航海模型的制作;电动模型滑翔机的组装与防飞。 赛前一些参赛模型的讲解及制作;参赛中的注意事项等。
篮球
初级班主要培养学员的球感。学习内容:原地运球,各种方向的传球,行进间直线运球、传球。高级班学习裁判法中的违例与犯规,各种投篮动作,行进间非直线运球、变向传球。
棒球
护具的穿法;手型手法,传接球练习。巩固复习传接球;挥棒、打球练习。
乒乓球
球拍的维护与保养,握拍姿势,第一期主要培养孩子的球感。学习内容:原地平击球、反手推球、正手攻球、正手发平击球。巩固正手攻球,反手推挡,学习两点走位,熟悉乒乓球比赛规则(开展计分比赛)简单的基本步伐训练。 挑选乒乓球基本功比较扎实的小学员入队(人大总部)进行专业训练,经训练后可参加北京市及各区的中小学生乒乓球比赛。
网球
球拍的保养与维护;正反手的握拍姿势,正反手原地及移动击球技术,球的落点判断,基本步法、站位及移动技术,简单的发球技术。 正手及反手抽球对拉;网前截击技术;学习上手发球、挑高球、放小球、削球技术;基本战术讲解,简单讲解裁判法以及裁判规则。
课程一览表
上课时间:
周末班:8:30-10:00、10:30-12:00、13:30-15:00、15:3-17:00;
平时班:18:30-20:00;
| 课程名称 |
招生对象 |
学费/课次 |
| 跆拳道 |
5岁以上 |
16人班:480元/16次;
8人班:680元/16次;
4人班:880元/16次;
|
| 跆拳道实战班 |
7岁以上 |
| 轮滑 |
6岁以上 |
| 武术 |
5岁以上 |
| 乒乓球 |
| 乒乓球队 |
7岁以上 |
| 篮球 |
6岁以上 |
| 网球 |
6岁以上 |
| 航模 |
| 航模竞赛班 |
8岁以上 |
| 棒球 |
6岁以上 |
| 羽毛球 |
| 足球 |
| 围棋 |
5岁以上 |
| 中国象棋 |
6岁以上 |
| 国际象棋 |
| 中考体育达标班 |
中考体育加试成绩有待提高的学生 |

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电话:咨询中心:51608888 文体艺术:62510088;62510033
网址:www.juren.com
报名地址:海淀区中关村大街49号(四通桥往北第一个红绿灯西南侧)
备注:
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