高考录取通知书陆续发出后，那些未被录取的考生中有相当一部分会选择复读。近年来加入复读队伍的考生有增无减，并且还有壮大的趋势。无论是因成绩不上线而没被录取，还是因为没有进入理想大学而高分复读的考生，都承受着巨大的思想压力。复读生有必要战胜自卑与尴尬心理，掌握科学的复习方法，重新树立起必胜的信心。

　　正确认识高考 找到自身优势

　　复读生很容易对自己的失败做出消极评价。如，当遇到成绩比自己好的学生或遭遇考试失利时，一些考生容易产生自己不如别人或自己一无是处的自卑心理。他们还会把考试失败的影响泛化到生活中去，一旦遭遇挫折就对自己的能力产生怀疑，或是采取很强的自我防御心理，不敢正视问题，同时也容易导致“低”自尊。此外，复读生还要承受来自多方面的心理压力，容易陷入心理困境。

　　我们知道，高考只是大学升学的一次选拔考试，高考分数只是一个相对的衡量标准，一分或者是十分之差并不一定说明什么问题。但是高考的残酷性却决定了必须用分数来淘汰一部分人，此时，一分和十分的意义就显得不同凡响。

　　如何以正确的心态面对这场竞争，对于复读生尤为重要。首先，必须承认对于一个考生而言，挫折是正常现象，这只是一次失败，并不代表以后。第二，复读生还应该明确，人生的最后成功不是取决于一次高考，实现自身价值要看一个人的整体素质，特别是创新的思维方式和责任意识，这两个宝贵的品质是很难通过考试来衡量的。第三，合格的人才是需要适应各种环境的，比其他人率先尝试坎坷并非坏事。第四，应该清醒地看到，复读生并不是一无所有，而是有着相当的优势——全部课程已学完，复习概念和定义容易得多，而且清楚地知道自己对知识点理解的重点和难点。亲身经历过高考的复读生，还拥有应届生没有的实战经验。因此，复读生的主要任务是查缺补漏、巩固提高，而不是完全重新再来。

　　准确估计潜能 确立奋斗目标

　　复读生必须保持平和的心态，找准自己的位置，稳扎稳打，稳中求进。

　　选择复读的考生大致有三类：一是因学习基础比较薄弱而落榜的考生；二是种种原因发挥失误的考生；三是追求“非名校不上”的高分复读生。复读考生应清楚自己的实际情况，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据实际情况来确定合理的目标，切记不能以过分理想的目标苛求自己。这也是减压的一种方式。

　　对于学习基础薄弱的学生，在复读过程中要有针对性地弥补知识断层，加深对各个科目的领悟能力，保持学习动力，坚定恒心。

　　对于高考失误的考生，应加强考试训练，学会调整考试心态，战胜心理弱点。平时的各种测验，都应以参加正式考试的心理去面对，而到真正考试时则应以平常心理去面对。

　　对于确定高目标的学生，应继续巩固，同时完善修补知识缺口。