教学内容:
一、学习跆拳道中的转体腿法,要求学生的平衡能力要好,所以在学习转体动作之前,我们会做一些提高学生平衡能力的练习以及比赛,比如:单脚站立、斗鸡(游戏)等
二、自卫术的初步了解与学习
三、学习后踢腿
教学目标:
一、 提高学生对跆拳道项目的深度了解与认知
二、 培养学生的平衡能力
三、 通过自卫术的了解与练习,使学生们有一个更好的自我保护意识,以及应采用什么样的方法进行自我保护
四、 培养学生坚强的意志品质,百折不屈的跆拳道精神
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