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巨人街舞BREAKING DANCE课程介绍
发布时间：2008-02-29 15:13
来源：巨人学校舞蹈部
作者：佚名
BREAKING DANCE【霹雳舞蹈】动作介绍
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Freeze是BREAKING DANCE中基础类的动作,最常见的是footwork。相对power move而言简单许多,花样非常多,一般是B-BOY小地板的演示动作. |
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Kip-Up这个动作是根据中国武术延伸出来的一种,也叫做"Chinese get up",就是中国式起立.腹肌力量要求比较高,身体的弹性,柔韧度,爆发力也要很好. |
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Donkey跟中国式站立属于一个类型的，学这个动作之前倒立的基本功要练到家。 |
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The Worm整个动作是在俯卧撑姿势下完成的,开始整个力量要集中在臀部,然后把腿高高的甩起来,借助腿下降的力量把力量似乎转移到上半身,柔韧度要高,整个身体看起来要像波浪一样优美. |
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Windmill也叫做continous back spin,俗称风车,属于break dancing里面很能调动气氛的一种动作,要领是腿一定要张开,腹部主要带动腿旋转的方向,肘部一定要顶的起来,控制全身旋转的方向,如果协调的好,全身就会像风车一样转起来了。 |
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Swipes是纯柔韧型的动作,看起来优美无比但是做起来特别难.双手架后,看起来像桥一样开始,左手先转到右手那边,腿不要动,身体也跟着过去,一直转到不能转为止,然后接着那种扭曲的力量把腿飞快的转起来,看起来特别好看,因此有人也叫它是"龙卷风式" |
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