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舞蹈部街舞课程导学

发布时间:2007-09-16 08:49  来源:巨人学校文体潜能中心  作者:佚名

街舞:

学习内容: LOCKING(锁舞)、POPING(机械舞)、BREAKING(霹雳舞)、WAVE(电流)、JAZZ(爵士)等。街舞(即HIP-HOP)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳及其变化,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。

教学目的:街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还可以塑造优美体态,提高协调能力,陶冶美感。让学员身心得到放松和愉悦。

课程特色:风格独特、自由多变,它注重身体的协调性(即我们所谓的律动)与强劲音乐的结合。街舞最大的特点是它的适应性广,男女都适合,有无舞蹈基础都可以学习。

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